“Planer Zdrowia” to poradnik i organizer w jednym. Doskonale wiem, że zadbanie o siebie nie jest proste, szczególnie jeśli mamy dużo na głowie. Dlatego stworzyłam “Planer Zdrowia” dzięki niemu dowiesz się wszystkiego co o swoim zdrowiu wiedzieć powinnaś, lepiej o siebie zadbasz, a przez to będziesz mieć więcej sił. To wszystko ułatwi Ci organizację życia codziennego. Stając się zdrowsza, będziesz mieć więcej energii by stawiać czoła wyzwaniom, a dzięki miejscu w “Planerze Zdrowia” na planowanie każdego dnia oraz tygodnia nic Cię nie zaskoczy, ani nie przerośnie. Zdrowa i zorganizowana – tak z “Planerem zdrowia” jest to możliwe!

lek. Katarzyna Woźniak

– Format B5
– Kremowy papier 90g
– Twarda oprawa

Planer zawiera:

 –  12 merytorycznych wkładek

– 180 stron na zaplanowanie swojego czasu i zadbanie o zdrowie

 – checklisty, które pomogą Ci zadbać o zdrowie

– dwie kolorowe tasiemki dzięki którym zaznaczysz ważne dla Ciebie strony

– wykonany z dbałością o każdy szczegół

– 2 arkusze naklejek, które pomogą Ci w planowaniu swojego czasu

– Polska produkcja

 „Planer Zdrowia”, może stać się twoim przyjacielem
w drodze do radości czerpanej z życia. Tworząc go przyświecał nam cel przekazania wam ułatwiającego przyswajania dobrych, zdrowych nawyków narzędzia prowadzącego przez cały rok wspomagając przy tym radami specjalistów z różnych dziedzin. Przejrzystość i przystępność to cechy mające ułatwić korzystanie z planera, tak by wiązało się to tylko z codzienną rutyna a niosło ze sobą  coś więcej. Korzystanie z planera poza codzienną kontrolą podstawowych czynności prowadzących do uzyskania lepszego samopoczucia ma też inny cel, jest nim znajdowanie w sobie cech, które lubisz lub dostrzeganie tego jakie pozytywne zmiany pojawiły się w twoim życiu. Każdy miesiąc to nowy wniosek, nowa ścieżka, która składa się na podróż trwającą dwanaście miesięcy. Przez ten czas wraz z cennymi radami, które zawierają również wskazówki medyczne traktujące o ważnych dla zdrowia badaniach, masz możliwość poznać i kontrolować swój organizm również od środka. Wiedza ta jest też wytchnieniem dla zdrowia psychicznego, odciążając głowę od rozmyślania na temat stanu zdrowia da Ci pogląd na sytuację oczami osób, które będą wiedziały jaką ścieżkę obrać.